Người có kinh nghiệm thường thích cụm từ "không phá thì không lập". Có những thứ cần phải bị phá hủy: phải từ bỏ để có thể đón nhận sự tái sinh mới, dù đó là những người tiêu hao bạn, hay những điều khiến bạn sợ hãi và lo lắng, hoặc là chính bạn, người yếu đuối nhạy cảm, bạn phải phá vỡ chúng để có được sự sống mới. Ai cũng sợ sự thay đổi, bao gồm cả tôi trước đây, tôi sợ những nỗi sợ hãi chưa biết, những môi trường lạ lẫm và những người chưa biết, vì vậy tôi không muốn thay đổi bản thân. Nhưng bây giờ tôi đã hiểu, sự thay đổi chính là cơ hội và tiến bộ chưa biết.